導讀：骨質疏松容易發生在老人身上，其導致患者骨折的危險是非常高的。據臺灣骨質疏松癥學會報道，目前臺灣骨質疏松癥骨折發生率是全球第7、亞洲第1。

據最新國際骨質疏松期刊(Osteoporos Int。)文章指出，每10萬人口中每年新增300名以上女性、150名以上男性大腿骨折，則列為危險區。

 

臺灣骨質疏松癥學會理事表示，臺灣屬于危險區，全球排名第7，在亞洲則屬第1。并且女性發生骨質疏松機率是男性2倍，骨折發生后，一年內死亡率男性是22%、女性是15%，在臺灣平均每20分鐘就會有人發生大腿骨折、然而歐美則是每1分鐘就有2人大腿骨折。

 

由于北歐國家和地區日照少，而臺灣骨質疏松盛行率與北歐不相上下。因此適當日照可避免骨質流失，陽光的紫外線光經過皮膚到達深層，在身體內進行轉換成維生素D，有助于存骨本，此外，也建議多喝牛奶或乳制品與多吃深色蔬菜。

 

飲食上還應避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼寡肽為一種動物性活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱堿性環境是預防和緩解骨質疏松。

 

對骨質疏松癥的治療，原發性I型骨質疏松癥屬高代謝型，是由于絕經后雌激素減少，使骨吸收亢進引起骨量丟失，因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑。原發性Ⅱ型骨質疏松癥，其病因是由于增齡老化所致調節激素失衡使骨形成低下，應用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素（苯丙酸諾龍）、鈣制劑、氟化劑和維生素K2等。

 

目前藥物對骨質疏松的治療，臨床常使用金天格膠囊、福善美（阿侖膦酸鈉片）、骨疏康顆粒等。詳情可致電400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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