導(dǎo)讀：骨質(zhì)增生是—種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體的—種保護(hù)性生理反應(yīng)，凡是活動(dòng)多、負(fù)最大的關(guān)節(jié)都易出現(xiàn)骨質(zhì)增生，發(fā)病后可出現(xiàn)劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、要想減輕這種疼痛感，冬季，骨質(zhì)增生患者切記保暖避寒。

    隨著人的年齡增長，人的脊柱和關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織的會(huì)發(fā)生退行性改變，使脊柱和關(guān)節(jié)的平衡遭到破壞，出現(xiàn)脊柱和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，而機(jī)體為了適應(yīng)這些變化，恢復(fù)新的平衡狀態(tài)，就會(huì)通過骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定。那么在日常生活中，患者需要注意什么呢？ 

    （1）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性刺激，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。 

    （2）病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會(huì)刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而加重骨質(zhì)增生癥狀。再者可以適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工作休息時(shí)變換一下姿勢。 

    （3）肥胖的患者宜控制飲食，增加活動(dòng)減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利于減輕骨質(zhì)增生的疼痛感。 

    以上就是骨質(zhì)增生患者在生活中該特別注意的事項(xiàng)，如您還需更詳細(xì)了解，請(qǐng)拔打百濟(jì)新特藥房的全國統(tǒng)一服務(wù)熱線400-101-6868，咨詢百濟(jì)藥師。

TAG：骨質(zhì)增生 治療骨質(zhì)增生