強直性脊柱炎患者應注意什么?

來源：新特藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2007/10/16 14:04:00

（ 1 ）注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭；站立時盡可能保持挺胸、收腹、頭部保持平視前方的中位，坐位亦應保持胸部直立，坐直靠背椅，不要沙發或坐過軟過低的椅子，尤其應避免坐躺椅，同時應避免長時間維持一個姿勢不動。寫字時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。

（ 2 ）加強功能鍛煉。因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，均應盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的患者，經用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。

（3）好的飲食和生活習慣。忌暴飲暴食、吃生冷硬和刺激性的食物，戒吸煙、慎飲酒；益多吃高營養、豐含蛋白質的食物，如魚、雞蛋、瘦肉等以減少應運動發熱造成的營養消耗；應進易消化的飲食、多喝水；亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等。

（4）有兩點非常重要，就是盡量避免急性發作和骨折。中醫認為，每一次急性發作，都是AS借機猛烈進展的高潮，是AS占上風的周期，而慢性期則是你自己的身體抵抗AS，你自己占上風的周期。比如說，慢性癥狀持續3年，可能一節也不強直，急性發作一次，還一個多月治不好，可能一下子半根脊柱就直了，作為這次急性發作的后遺癥了。而且，這種后遺癥難以逆轉。避免骨折，一旦長期臥床不起，幾乎所有想強直的地方都借機強直了。

分享到：