腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，長(zhǎng)期體位不正或彎腰下工作，或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。腰部急性損傷后，治療不當(dāng)或延誤治療，遷延日久，可造成腰部慢性損傷。

　　腰肌勞損如何有效治療呢？腰骶部有先天性結(jié)構(gòu)異常，使肌肉的起止點(diǎn)隨之發(fā)生異常或該部活動(dòng)不平衡，而易致腰部慢性損傷。 腰為腎之府，由于勞損于腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養(yǎng)筋骨、經(jīng)絡(luò)，故患部多為氣血不暢或瘀血滯留于經(jīng)絡(luò)，血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。腎氣虛弱，風(fēng)寒濕邪易于乘虛侵襲，久而不散，筋肌轉(zhuǎn)趨弛弱，若患者彎腰勞作，則弛弱之筋肌易于損傷，使勞損與寒濕并病。

　　1.按摩療法：
　　(1)以掌根和拇指撥揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次，達(dá)到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)”及居髎、環(huán)跳、腎俞、 志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘 可反復(fù)數(shù)次。接著用腰部后伸板法，患者取側(cè)臥位用手掌搓揉腰部數(shù)次，使局部產(chǎn)生溫?zé)岣校�同時(shí)配合腰部側(cè)板法左右各一次。先扳患側(cè)，再扳健側(cè)。有下肢放射痛者可在局部使用袞法，并配合按摩委中、陽(yáng)陵泉、絕骨等穴。對(duì)于脊柱側(cè)彎者在按摩前可先作腰部牽引。
(2)先掐人中穴再取三陰交、復(fù)溜、承山、委中等穴掐點(diǎn)揉按各數(shù)十次，尤其對(duì)“陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)”一條索狀壓痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、陽(yáng)陵泉，背部加昆侖 、委中。因損傷而致腰痛者，用手指彈撥膝后、腘窩處的肌腱數(shù)十次，用力并應(yīng)產(chǎn)生酸脹熱感，平時(shí)在坐位休息時(shí)可用木棍頂在委中穴，每10分鐘左右輪換一次。

　　2、密集型銀質(zhì)針療法
　　按照人體軟組織外科解剖和軟組織損害壓痛點(diǎn)分布規(guī)律，進(jìn)針時(shí)到達(dá)肌肉、筋膜在骨骼上的附著點(diǎn)松解粘連，艾球燃燒產(chǎn)生輻射的高溫通過(guò)針直接散發(fā)到疼痛病變部位，可以消除原發(fā)性無(wú)菌性炎癥，促使由此所繼發(fā)的肌痙攣?zhàn)匀幌�失，達(dá)到無(wú)痛或顯著緩解疼痛。

　　3.激光針刀療法
　　用一個(gè)帶切面的針利用手術(shù)效應(yīng)，剝離粘連，松解肌肉，使局部血液循環(huán)重新恢復(fù)，降低局部致痛物質(zhì)的濃度，使疼痛癥狀迅速緩解，再導(dǎo)入He-Ne激光的照射，起到消炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)的作用，再配合康復(fù)功能鍛煉，或使機(jī)體恢復(fù)原有狀態(tài)，重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡。

　　4.刮痧療法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄戶一段至膏肓、神堂。配穴：命門(mén)→腰陽(yáng)關(guān)一段，腎俞→腰根、委中刮拭 ，再刮膈俞，三陰交穴。

　　百濟(jì)藥師指出，生活當(dāng)中腰肌勞損的情況很多見(jiàn)，急性期和緩解期情況不同，采用方法也是不盡相同的，以上的方法單純治療往往針對(duì)性差一些，在實(shí)際臨床工作中，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及病情不同主要是采用聯(lián)合治療效果很好。想近一步了解腰肌勞損用藥的詳細(xì)信息，可撥打藥房免費(fèi)藥師服務(wù)咨詢熱線400-101-6868。

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