保肝護肝吃什么好 保肝護肝的食物 脂肪肝癥狀是什么?脂肪肝患者會出現食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等現象，這些都是屬于脂肪肝的癥狀。脂肪肝患者的肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞增多。

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　　脂肪肝癥狀，脂肪肝常無自覺癥狀，有時僅有轉氨酶輕度升高，有些類似輕癥肝炎，黃疸少見，如有亦為輕度。通過B超、CT可有輔助診斷意義，確診必需依靠肝活檢。輕度脂肪肝多無臨床癥狀，易被忽視，據記載，約25%以上的脂肪肝患者臨床上可以無癥狀。有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發現輕微的自覺癥狀。有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑，少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞增多，易誤診為急腹癥而作剖腹手術。脂肪囊泡破裂時，脂肪顆粒進入血液也可引起腦、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。若肝細胞脂肪堆積壓迫肝竇或小膽管時，門靜脈血流及膽汁排泄受阻，出現門靜脈高壓及膽汁淤積。因急性化學物品中毒、藥物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其臨床表現多呈急性或亞急性肝壞死的表現，易與重癥肝炎相混淆。此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經炎的改變。少數病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水腫、電解質紊亂如低鈉、低鉀血癥等，脂肪肝表現多樣，遇有診斷困難時，可做肝活檢確診。

　　保肝護肝吃什么好 保肝護肝的食物 脂肪肝癥狀是什么?護肝吃什么好?專家指出，脂肪肝患者的日常飲食調節對于疾病的恢復具有很好的輔助作用，在飲食上要注意多吃富含高蛋白和礦物質、纖維含量高的食物，同時禁食辛辣刺激性食物。食物調養只是輔助性的，脂肪肝患者除了要注意日常飲食，還要按期檢查，積極的治療，這才是康復肝病的關鍵。下面請肝病專家詳細介紹：

　　脂肪肝的食物：

　　1、多吃豆制品及瘦肉、魚、蝦等富含高蛋白質的食物。推薦：脂肪肝患者是怎樣形成的

　　2、注意控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。

　　3、限制脂肪和碳水化合物攝入，碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。

　　4、多食小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等含有甲硫氨基酸豐富的食物，可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。

　　5、多吃礦物質和纖維含量高的食物，維生素、礦物質有利于代謝廢物的排出，有利于人體正常的新陳代謝。推薦：脂肪肝患者吃哪些蔬菜好

　　除了上述食物以外，脂肪肝患者要嚴格禁酒，酒精對肝細胞有毒性，降低肝臟外運脂肪細胞的能力，導致脂肪在肝內堆積，引起或加深脂肪肝。同時不要吃辛辣刺激性的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒等。

　　保肝護肝吃什么好 保肝護肝的食物 脂肪肝癥狀是什么?保肝護肝吃什么好?肝病患者癥狀的輕重與病情的輕重有一定關系，但并不完全平行，這是由于每個人的感覺的敏感性相差很大。另一方面，癥狀除了與軀體因素有關外，還受精神因素的影響。如果沒有把握，還是找有經驗的醫生看病，以免延誤治療。

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