導讀：脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，嚴重危害患者的身心健康。一般來說，早期診斷并及時治療常可恢復正常，同時，脂肪肝患者在日常做好養肝工作也更是極其重要。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。

 

面對健康威脅，我們應該如何做到全面的、科學的、有效的防治呢？百濟藥師提醒，關于“科學養肝”，應該掌握以下三點：

 

脂肪肝患者養肝要知己知彼

首先大家必須認識到脂肪肝的危害性。臨床發現，有脂肪堆積的肝臟比正常肝臟脆弱，更容易受到病毒感染、藥物、工業毒物等的傷害，導致肝損傷發生 率增高。多種損肝原因合并存在時，肝炎程度加重和肝纖維化進展加速，結果導致肝病相關死亡率顯著增加。此外，有脂肪肝的患者近期內發生糖尿病、高血壓病， 甚至心臟病的危險性增加。因此，一旦確診脂肪肝，就不可掉以輕心。

 

對于體檢中B超查出的脂肪肝，還可進一步結合抽血化驗來分析其病情輕重。如果血清轉氨酶持續增高半年以上，往往提示患者存在脂肪性肝炎，如果同時存在肝纖維化指標異常則說明并發了肝纖維化，故應高度重視。

　　

脂肪肝患者養肝要防微杜漸

在發生肝纖維化之前的早期脂肪肝階段，病變是可逆的。遵循早期干預，包括調整飲食、糾正營養失衡、堅持運動以維持理想體重等手段，能起到養肝作用。

有些患者經常出現疲憊乏力和肝區不適。檢查后聽說是轉氨酶增高，就認為是疲勞過度所致。事實上，對于與肥胖相關的脂肪性肝炎患者而言，需要的是加強鍛煉和節制飲食。對于有長期過量飲酒史的脂肪肝或者酒精性肝炎患者，則必須徹底戒酒。

 

脂肪肝患者養肝要規范治療

治療脂肪肝不能只靠單純的節制飲食和增加運動，因這種方法并不適合所有脂肪肝患者。對于慢性消耗性疾病、蛋白質熱量營養缺乏所致的脂肪肝以及合 并營養不良的酒精性肝病患者，通常需要增加膳食熱量和維生素、蛋白質的攝入。對于肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多的運動會干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復。

 

百濟藥師溫馨提醒：由于脂肪肝早期無癥狀，好多年青人都是在體檢時檢查出自已患了脂肪肝而就醫。所以人人都要注意體檢，有效地把疾病控制在早期階段。

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