導讀：II型糖尿病是一種進展性疾病，盡早預防可有效減緩疾病的發展。有效的預防措施是要及時檢測血糖，及早發現及早采取飲食加運動或服用藥治療，干預血糖異常升高，減緩疾病的發展進程。

　　II型糖尿病也叫成人發病型糖尿病，多在35~40歲之后發病，占糖尿病患者90%以上。II型糖尿病病人體內產生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果卻大打折扣，因此患者體內的胰島素可能處于一種相對缺乏的狀態。

　　II型糖尿病是一種進展性疾病，盡早預防可有效減緩疾病的發展。有效的預防措施是要及時檢測血糖，及早發現及早采取飲食加運動或服用藥治療，干預血糖異常升高，減緩疾病的發展進程。及時檢查血糖，必要時要檢查糖化血紅蛋白值(糖化血紅蛋白HbAIc是反映長期血糖水平的準確且精確的指標，不受急性血糖波動的影響，測定較方便，受試者既不需空腹，也不需做糖耐量檢測)。

　　II型糖尿病預防措施：糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂，促使糖、蛋白質和脂肪的正常代謝;緩解高血糖等代謝紊亂所引起的癥狀;防治酮酸癥中毒等急性并發癥和防治心血管、腎臟、眼睛及神經系統等慢性病變，延長患者壽命，降低病死率;肥胖者應積極減肥，維持正常體重，保證兒童和青少年的正常生長發育，保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產婦的順利分娩，維持成年人正常勞動力，提高老年糖尿病患者的生存質量。

　　此外，硒缺乏將會引起胰島的β細胞分泌功能改變，胰島素分泌儲備減少。II型糖尿病患者血清硒均明顯低于健康人。所以人體內的硒元素是不可缺乏的。硒能讓胰島不受到損害，補硒可保護胰島，對糖尿病有幫助。II型糖尿病病人人體內存在自由基的升高，其抗氧化酶活性，尤其谷胱甘肽過氧化物酶活性降低，脂質過氧化物水平增高，而補硒可改善上述狀態，緩解糖尿病患者的病情。

　　硒具有生理胰島素作用，能促進靶組織利用葡萄糖，在降低血糖的同時，不增加血中胰島素水平，這為糖尿病高胰島素血癥患者的治療提供了機遇。硒除了產生胰島素樣作用以外，還有與胰島素協同的作用，這使得硒在糖尿病發病機制中的作用更為引人注目。

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