排毒養顏片發生便秘能用嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/7/8 11:17:00

　　便秘也是生活中一種常見的現象了，引起便秘的原因可能是飲食不當導致的，當然長期不運動也可能會引起便秘，患有便秘可以在醫生的指導下用藥物調理，那么來看一下排毒養顏片發生便秘能用嗎?

　　排毒養顏片功能主治是益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘，痤瘡，顏面色斑。排毒養顏片用法用量是1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1-2次為宜。

　　預防便秘的方法是什么?

　　1.經常運動：打球、跑步、跳繩、仰臥起坐等運動有助于保持排便通暢。可根據個人實際情況選擇適當的體育活動。堅持鍛煉，持之以恒，不僅能使跑遍正常，還能使人精神煥發。

　　2.早起一杯冷開水：早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2~3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之后引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。但是冬天就要注意了，冬天因為天氣比較冷，所以最好選擇溫開水，否則過冷的水反而會加重腸胃的刺激。

　　3.飲醋療法：米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3~5倍的水，每餐后飲用。醋可以促進排便，但是直接飲用會傷及胃和十二指腸，所要稀釋后飲用。便秘嚴重者可以加大劑量。

　　4.避免燥熱飲食：便秘時盡量避免刺激性強、或中醫認為較“上火”的食物，否則會引發燥熱，更難排便。例如經過煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒等刺激性強的東西。

　　所以對于便秘患者要在醫生的指導下進行處理，掌握正確的使用方法對于便秘的身體恢復才有幫助，對于便秘平時也要注意，不能吃太辛辣的食物，可以吃一些含膳食纖維豐富的食物，這樣可以促進腸胃蠕動，預防便秘。

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