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　　貧血是會影響到健康，體內鐵質是鈣的主要原料，所以體內缺乏鐵的話就很容易造成貧血疾病的發生�；忌县氀�疾病后要及時的調整飲食，多吃一些補鐵的食物，多吃一些瘦肉之類的食物。那么哪些患者適合吃復合維生素片?

　　愛樂維適用妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。

　　貧血多補鐵，補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵，更容易被人體吸收，補鐵效果要比植物性食物含的“非血紅素鐵”好得多，像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。豆制品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要注意攝取。

　　在我們生活中，常見的有黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補鐵補血的功效，可以常吃可以預防貧血。此外，每天要攝食適量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(葉酸、維生素B12)，其中的維生素C還能促進人體對鐵的吸收，如泥猴桃、鮮橙、檸檬飯后喝一杯可以促進鐵吸收。

　　貧血的治療是需要從生活的細節做起，注意平時多吃有營養的食物和補血的食物。康德樂大藥房網上藥店還有更多關于處方藥藥品的信息展示，有需要了解的朋友們可以登錄康德樂藥房網查詢。也可以在線咨詢我們的藥師，為您答難解疑。

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