得了缺鈣有什么不能吃的嗎？

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2013/6/25 18:53:00

導讀：得了病，吃藥雖然可以治好，但終歸要是三分毒，最好是藥物配合藥膳。如果寶寶得了鈣缺乏有要怎么安排飲食呢？寶寶的飲食是要更加細致的，一味用藥只會傷害寶寶免疫力。

寶寶缺鈣會影響到寶寶的生長發(fā)育，因此，做家長的要時刻注意寶寶的發(fā)育情況，并且及時為寶寶補鈣，給寶寶補鈣最好的方式是從飲食入手，那么，哪些食物是富含鈣質(zhì)元素的呢？如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質(zhì)。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。

　　提供富含鈣質(zhì)的奶制品

　　1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。

　　2、酸奶。有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶;這里面總有一種是你的孩子會喜歡的。

　　3、奶酪。所有種類的奶酪都富含鈣質(zhì)，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。

　　4、松軟干酪�？梢詥为毘砸部梢曰煸诤⒆幼钕矚g的水果中一起吃。

　　5、含鈣橙汁。 8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當于一杯牛奶中鈣的含量。

百濟藥師溫馨提醒：寶寶體弱，飲食要更加仔細，發(fā)現(xiàn)病因?qū)ΠY下藥，才是科學對待病情的做法。更多詳情請致電400-101-6868。

自2002年成立華南地區(qū)首家專科藥房以來，已先后在廣州、北京、上海、深圳、佛山、成都、武漢、珠海、杭州等中心城市建立了直營�？扑幏科炫灥�，是中國首家“全國連鎖專科藥房”的創(chuàng)始企業(yè)，同時也是目前全國最大的�？漆t(yī)藥連鎖企業(yè)。一直以來我們都堅持貫徹“質(zhì)量第一，服務至上”的服務理念。截至2013年6月，發(fā)展會員6萬多人，為數(shù)十萬人次提供安全穩(wěn)定的服務。患者能在百濟新特藥房的全國各個門店享受到相同的服務。