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　　雌性激素對女性朋友有著重要的影響，雌性激素偏低會影響到正常的生理功能，也會引起一些全身不適的癥狀，大家應該要注意根據當前的情況來選擇合適的治療方法，那么婦復春適合多大年齡的人使用?雌性素低吃什么好?

　　婦復春為膠囊劑，內容物為淡黃色粉末。婦復春用于40歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀：

　　1、潮熱出汗煩躁失眠、眩暈耳鳴、骨質疏松、肌肉關節疼痛；

　　2、皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現、眼睛干澀；

　　3、心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動；

　　4、月經紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。

　　5、也可用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術后和其它原因引致的雌激素水平下降。

　　雌性激素低吃什么好

　　一、豆類食物

　　相信很多人都知道，一直以來，大豆異黃酮都被稱作是植物雌激素，所以女性要是缺少雌激素，可以通過補充大豆異黃酮來改善。而大豆異黃酮一般存在于各種豆類食物中，比如說我們非常熟悉的黃豆、黑豆等。它們都有幫助平衡體內激素的作用。

　　二、多食用牛奶和魚

　　對于雌性激素偏低的女性來說，魚�滓彩且环N可以達到平衡體內激素的食物。每天食用五百克的魚肉，就能夠很好的補充體內缺乏的雌激素。除了魚肉以外，還應該每天飲用一些牛奶，也能夠達到幫助補充雌激素的作用。

　　三、多服用維生素E

　　維生素對于維護人體健康來說有著功不可沒的作用，長期服用維生素E不僅能夠起到美容養顏的效果，還能夠非常有效的達到調節體內激素平衡的作用。只是相對于上面說的兩種方法來說，這種方法的作用和效果要緩慢一些，需要長時間的堅持。

　　四、食用橄欖油

　平時家里燒菜都是用的植物油或者是動物油，但其實也可以改成用橄欖油。橄欖油含有的飽和性脂肪酸會少很多，不僅能夠起到減肥的作用，同時還能幫助增加女性體內的雌激素，改善激素不平衡的現象。

　　婦復春這一個需要大家正確應對的健康問題，同時也希望大家能維護自己的健康，做好相對應的治療工作，雌性激素偏低的女性可以通過藥物的方法來應對，也可以通過吃一些富含雌性激素的食物來進行改善。

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