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　　我們會發現很多女性朋友在生完孩子之后變胖了。如果女性在產后不注意體重，以為身體發胖能讓寶寶有更多的乳汁，這樣不僅僅會加重肥胖的發生幾率，還有可能誘發其他的身體疾病。下面我們就來簡單了解一下產后肥胖。

　　產后肥胖往往是孕期肥胖的延續，同孕期一樣，媽媽們奉行為了孩子的原則，使勁吃飯，其實我們要知道乳汁的分泌，只要體重基本正常，合理營養就能達到標準，如果進餐過量或者食用營養過剩，反而會對人體正常的營養比例有影響，會使脂肪大量積累，如果是哺乳期的寶寶，很可能會引起新生嬰兒脂肪瀉。

　　一般來說，產后喂母乳的媽媽減重速度會比沒有喂母乳的減重速度來的快，喂母乳超過8周以上的媽媽，身材恢復也會比沒有喂母乳的媽媽來得快。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種并發癥，加速衰老和死亡。產后肥胖有以下九點危害：

　　1、影響壽命：肥胖會引發多種疾病，這對壽命有影響。

　　2、影響勞動力，易遭受外傷：嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由于肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

　　3、易發冠心病及高血壓：體重越高的人，腦血管病變幾率也會越高，容易患高血壓、血脂紊亂以及糖尿病，有些人還會患腦梗死。肥胖與高血有著密切的關系。

　　4、易患內分泌及代謝性疾病：產后的媽媽體重容易增加，這和激素紊亂關系很大，影響了正常的新陳代謝，從而出現面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題。

　　5、對肺功能有不良影響：肥胖使呼吸肌變得無力，胸廓運動受限和淺快呼吸，造成通氣不足和通氣/血流比例失衡，表現出嚴重的低氧血癥。一旦平臥則缺氧更加明顯，非得深吸一口氣不可，病人時常出現嚴重的紫紺。一旦缺氧及二氧化碳的過多潴留，就會產生中樞神經的二氧化碳麻醉，出現神經系統的癥狀。

　　6、易引起肝膽病變：由于肥胖者的高胰島素血癥使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。

　　7、會增加手術難度、術后易感染：肥胖者會增加麻醉時的危險，手術后傷口易裂開，感染墜積性肺炎等并發癥的機會均較不胖者為多。

　　8、可引起關節病變：體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

　　9、并發疝氣：肥胖者可并發許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝較為常見。

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