不少的工作崗位，由于工作性質的關系，需要長時間保持著坐姿。但是人體若久坐，也有可能會致命。而世界衛生組織最近發布了一個令人震驚的報告，每年有200多萬人竟然是死于“久坐”，并且當中，有不少是心腦血管的疾病。

　　知識經濟的到來，使腦力勞動者的人數明顯高于體力勞動者，坐著工作的人也多于以往。據統計，美國的白領階層占勞動力的59%，藍領階層僅占29%。生命在于運動，坐著工作雖然感覺舒服了，對健康卻未必是好事。多數“坐班族”都有腰酸背痛腿抽筋的感覺吧?而日益加粗的腰部也讓人大為頭疼，其實坐出來的危害何止這些。

　　久坐不動對心臟工作需求量減少了，但是可導致心臟功能降低，引起心肌萎縮，給高血壓、動脈硬化提供了可乘之機。久坐的腦力勞動者，冠心病發病率平均為12%，體力勞動者僅為3%。孕產婦、老年人如果久坐不動，致命的肺栓塞就會找上門來。因其血液黏度高，血流緩慢，容易形成血栓，血栓堵塞肺動脈則成為肺栓塞。

　　長時間不走動，血液減低循環，凝固的可能性就會提高。一旦形成相當大的血栓，并通過血管流入肺部，就會阻止氧氣輸入，造成患者猝死，大塊的血栓可在4分鐘內讓人喪命。癥狀包括呼吸急促、暈眩、胸痛、腳腫和皮膚脫色等。食物中的脂類、淀粉等也會過多地轉變為脂肪，導致肥胖。久而久之，體內動脈壁內就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了心血管系統疾病的發生。

　　可見，久坐的危害是那么大，因此，為了自己的健康，需要好好預防以及治療心腦血管疾病。若是一些高血壓患者，不僅需要減少久坐時間，另外也可以服用烏蘭十三味湯散等藥物。若有哥更多想要了解的疾病信息或是用藥指導，歡迎撥打康德樂大藥房全國服務熱線：400-101-6868

TAG：久坐不動易患心腦血管疾病 心臟病