易患高血壓的高危人群

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2014/6/25 16:29:00

　　高血壓對我們生活的影響已經越來越大，幾乎每個家庭里面就有一個老人患有高血壓。但是由于現有的醫療科技尚不能對高血壓進行有效的治療，因此治療高血壓的最好的方法就是預防。下面我們不妨看看康德樂大藥房心腦血管科藥師對易患高血壓的高危人群的介紹吧。

　　易患高血壓的高危人群

　　1) 父母患高血壓則其子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。這是高血壓發病的重點人群，所以在生活中這類人群要全面抵制血壓升高。高血壓的發病具有一定遺傳性，如果您的家中有高血壓患者，您一定要注意了，可能您就是下一個高血壓患者，這時一定要注意合理飲食、堅持運動和戒煙限酒，預防高血壓的發生。

　　2) 此外，吸煙、肥胖者也易患高血壓。這些人群都具有不良的生活習慣，這對避免出現血壓升高的危險是非常不利的。所以這些人群是高血壓容易侵襲的對象。而且肥胖、吸煙和高鹽這些都是常見的誘發高血壓的因素，如果您屬于這些人群中的一份子，就一定要提防高血壓找上你。在生活中隨時測量一下血壓，另外改變自己的生活方式，及早遠離高血壓的誘發因素。

　　3）老年人群。這是高血壓患者的主力軍，在臨床上雖然各個年齡段的人都會發生高血壓病癥，而且在這幾年高血壓患者也逐漸趨向于年輕化，但老年人依然是高血壓的主要侵害對象，到了４０歲以上就非常容易遭受到血壓升高的侵害，所以中老年人要積極做好預防工作，提前避免血壓升高造成的健康危害。

　　4) 從事須高度集中注意力工作、長期精神緊張、長期受噪音等不良刺激者易患高血壓。長期精神緊張的人群。在高血壓的眾多病因中，人們容易忽視掉長期精神緊張這種病因。隨著我國經濟向市場經濟轉型的步伐加快，社會競爭也日趨激烈。不少人，尤其是上有老下有小的中年人，工作壓力往往明顯過大，心理狀態極容易產生不平衡。這種明顯過大的心理壓力，往往造成交感神經興奮過度，從而引起心動過速，火氣大。天長日久，血壓就會升高，最終病魔纏身。

　　5) 食鹽攝入多的人容易患高血壓，高鈉攝入可使血壓升高而低鈉攝入可降壓。而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

　　6) 食用飽和脂肪酸（如動物脂肪）的人比食用不飽和脂肪酸（如植物油、魚油）的人易患高血壓。

　　7) 長期飲酒者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

　　康德樂大藥房心腦血管科藥師溫馨提醒：容易患上高血壓的人群更加需要日常的防治，盡量減少高血壓的患病幾率。建議日常生活保持樂觀健康的心態，配合適中的鍛煉以及戒掉不良習慣。如有疑惑，歡迎撥打康德樂大藥房服務咨詢熱線：400-101-6868