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　　骨關節炎預防措施有哪些?預防骨關節炎疾病患者要保持心情的愉悅，平時要注意控制飲食，避免吃油膩高脂肪的食物，造成身體肥胖，平時可以多進行一些體育鍛煉，我們來了解下具體的預防措施吧。

　　第一、保持良好的心情，不要過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節炎的發生。

　　第二、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節炎的治療及并發癥的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　第三、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

　天麻壯骨丸功能主治：祛風除濕，活血通絡，補肝腎，強腰膝。用于風濕阻絡，偏正頭痛，頭暈，風濕痹痛，腰膝酸軟，四肢麻木。天麻壯骨丸用法用量：口服，每次4丸，一日3次。

　　患上骨關節炎疾病后，患者多會出現關節疼痛、腫脹等不適癥狀，患者要多吃一些蔬菜和水果，做好疾病治療工作。要購買天麻壯骨丸等藥物，患者可以去當地的正規藥店選購。

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