導讀:飯后30分鐘或1小時內,飲一杯不加糖和奶的咖啡,有助于食物消化并促進脂肪燃燒。因為咖啡中含有咖啡因,能提高人體的基礎代謝率,消耗能量。那么,咖啡怎么喝,才健康又減肥呢?
導讀: 據悉,飯后30分鐘或1小時內,飲一杯不加糖和奶的咖啡,有助于食物消化并促進脂肪燃燒。因為咖啡中含有咖啡因,能提高人體的基礎代謝率,消耗能量。
咖啡減肥原理:
咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪…
肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病,由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化是很多肝病患者都懼怕的疾病,不及時治療會發生癌變,可能導致肝癌。據研究表明,治療肝硬化不僅僅依賴于藥物,飲用咖啡也有助于降低肝硬化發病風險。
這對于喜歡喝咖啡的人來說這無疑是一個好消息:科學家們發現飲用咖啡能夠起到降低肝硬化發病風險的效果。通過囊括43萬人的9項研究結果匯總得出:每天喝兩杯咖啡能夠降低大約44%的肝硬化發病風險。
“肝硬化是一類很可能致命的疾病,而且目前對此并沒有很好的治療方法”,來自英國Southampton大學的首席研究員Oliver Kennedy說到。“因此,我們所發現的廉價的、大…
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