多吃黃綠色蔬菜可防胰腺癌  
    美國舊金山加州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用一定數(shù)量的山藥、玉米、胡蘿卜、洋蔥或其他類似蔬菜，可以降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
　　據(jù)路透社報(bào)道，這些研究人員日前公布的研究報(bào)告說，深綠色葉菜，比如菠菜和甘藍(lán)，以及花椰菜之類的十字花科蔬菜，也有很好的防胰腺癌作用。
　　研究報(bào)告的主要作者、舊金山加州大學(xué)流行病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)教授伊麗莎白·霍利說：“簡單的生活選擇可以有效地防止胰腺癌，這或許是減少這種致命疾病發(fā)病率的最實(shí)用方法之一。”
　　研究人員對２２３３名受訪者進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，將他們平時(shí)食用的農(nóng)產(chǎn)品加以分類，并詢問其他因素，比如總體飲食和吸煙情況等。這批人中有５３２名胰腺癌患者。研究人員將癌癥患者的餐飲習(xí)慣與其他１７０１人進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天食用至少５份蔬菜的人患胰腺癌的幾率是每天只食用２份以下蔬菜的人的一半。
　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，吃水果也有助于防止胰腺癌，尤其是桔子和其他柑橘類水果，但是它們的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上蔬菜。



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