胃炎的早期癥狀是什么?

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2012/6/8 6:49:00

導(dǎo)讀：胃炎的早期癥狀主要表現(xiàn)為：消化不良、面色異常、指甲異常、上腹疼痛等。胃炎的發(fā)生，很多情況下都是因?yàn)轱嬍车牟缓侠硪鸬摹Ｋ裕梢酝ㄟ^改善飲食來預(yù)防胃炎。

胃炎，是我們?nèi)债a(chǎn)生活中最常見的疾病之一。但是，很多人往往因?yàn)楹雎粤宋秆椎脑缙诎Y狀，從而耽誤了治療胃炎的最佳時(shí)機(jī)，也導(dǎo)致病情不斷惡化。胃炎的早期癥狀主要表現(xiàn)為：消化不良、面色異常、指甲異常、上腹疼痛等。胃炎的發(fā)生，很多情況下都是因?yàn)轱嬍车牟缓侠硪鸬摹榱擞行ьA(yù)防胃炎，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸残枰⒁庖恍╊A(yù)防胃炎的飲食注意事項(xiàng)。

胃炎的早期癥狀有：

上腹疼痛：

大部分已經(jīng)患胃炎的患者都長(zhǎng)期忍受上腹疼痛帶來的折磨，首先它疼痛可分為隱痛、脹痛、雖然不算是劇烈的疼痛，但那種感覺不好受，所以當(dāng)你在飯后或者突然發(fā)生的上腹疼痛，都應(yīng)該注意，是否是胃炎的早期癥狀。

面色異常：

很多胃炎患者因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)、無規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致的精神不振等原因，而造成貧血的情況出現(xiàn)，很多這類患者的面色都會(huì)發(fā)白，這是因?yàn)樨氀鶎?dǎo)致，如果稍微嚴(yán)重一下的，口唇也會(huì)發(fā)青。

消化不良：

這是最常見的胃炎早期癥狀信號(hào)，每次當(dāng)吃一些稍微粗糙的食物時(shí)過后都會(huì)覺得腹痛、腹脹，而且非常容易吃飽，感覺飯量都不如從前，如果硬著頭皮吃的話，會(huì)造成腹部飽脹感，并且會(huì)出現(xiàn)噯氣、惡心等情況。

指甲異常：

關(guān)于指甲的顏色，很多人都不會(huì)關(guān)注，也可能不知道其中的含義，其實(shí)指甲的顏色能夠直接反映出身體器官的健康程度，所以我們應(yīng)該多關(guān)注指甲的顏色變化，當(dāng)指甲顏色出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)暗，而且會(huì)呈黃色或者淺黑色，這就代表這消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)了毛病，應(yīng)當(dāng)注意。

預(yù)防胃炎的飲食注意事項(xiàng)：

溫和飲食，溫和飲食指無刺激性、低纖維質(zhì)和易消化的食物。

無刺激性，不會(huì)促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。

足夠營(yíng)養(yǎng)，雖然因?yàn)榧膊〉年P(guān)系，在飲食上有所調(diào)整，但所供給的營(yíng)養(yǎng)素一定要足夠，在飲食攝取上仍以六大類食物為主，盡可能廣泛的選擇各種食物，以獲得各類營(yíng)養(yǎng)素。

低纖維質(zhì)：纖維質(zhì)大都來自植物性食物，在人體中不易被消化吸收，如：的麩皮、水果的皮及種子、豆類的外皮、蔬菜中的粗組織等，這些比較粗糙的物質(zhì)，容易使胃腸受損，應(yīng)該避免攝食。但若口腔、牙齒健全的人，能夠充分咀嚼食物，并與唾液完全混合，則并不需要完全限制不吃。

易于消化，除了纖維質(zhì)不易消化外，一些動(dòng)物的筋和膠也不易消化。烹調(diào)方法也很重要，蒸、煮。燉、糊泥狀的食物，比較容易消化。煎、烤及油炸的食物較不易消化。

百濟(jì)藥師溫馨提醒：胃炎的早期癥狀容易被人們忽略，所以在日常的生活中需要多加注意。也應(yīng)該注意預(yù)防胃炎的發(fā)生，建議人們以少量多餐方式供應(yīng)飲食。進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。

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