褪黑素一方面直接控制著人體的晝夜睡眠規律,另一方面還指揮著其他荷爾蒙,使其他荷爾蒙維持正常的濃度及正常的循環,從而間接調控我們的體溫、心跳、生殖、血壓、免疫等生理機能。那么,服用湯臣倍健牌褪黑素片的注意事項有哪些?下面由康德樂大藥房藥師為您詳細解答。
褪黑素又稱褪黑激素、松果體素,有體內的安眠藥之美稱,由位于腦內的一個叫松果體的微小器官分泌,且分泌非常有規律。通常情況下,在每天20點左右開始分泌,隨后含量逐漸上升,23點后迅速升高,凌晨2~3點左右達到高峰,然后逐漸下降,睡眠逐漸變淺,直到早晨自然醒來。一般而言,早上8點褪黑素在血液中的濃度降至最低點,晚上20點又開始下一個周期。
褪黑素除了能夠改善睡眠,提高睡眠質量外,還具有以下幾種功能:調整時差,糾正時差反應;抗衰老;通過清除自由基,抗氧化和抑制脂質的過氧化反應保護細胞結構,防止DNA損傷,降低體內過氧化物的含量;祛斑、美白;激活機體免疫功能,有效預防腫瘤的發生;抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌,抑制細胞生殖,減少女性激素紊亂而誘發癌癥的可能。
注意:服用湯臣倍健牌褪黑素片時不能代替藥物:從事駕駛、機械作業、高空作業等危險操作者,不要在操作前或操作中食用:自身免疫癥及甲亢者慎用。
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