導讀：目前高端護膚市場上，各種膠原蛋白粉|產品，膠原蛋白口服液、膠原蛋白膠囊、膠原蛋白粉琳瑯滿目，那么到底應該怎么應該怎么挑選適合自己的膠原蛋白粉|呢？為了方便讓女性朋友們能真正了解、并找到最好的膠原蛋白粉|，在這里告訴MM們如何挑選真正品質好、安全、有效的膠原蛋白產品。

　　近幾年來，膠原蛋白受到越來越多愛美人士的青睞，很多人都喜歡使用膠原蛋白來保養肌膚。但是膠原蛋白如何選擇，如何使用都是有講究的。就拿目前市場上最受歡迎的湯臣倍健膠原蛋白粉來說，都有人說效果很好，有人覺得效果一般。那么，湯臣倍健膠原蛋白粉怎么使用效果好呢，百濟藥師總結了幾點湯臣倍健膠原蛋白粉的使用方法給大家參考一下。

　　首先，吃湯臣倍健膠原蛋白粉要注意時間。湯臣倍健膠原蛋白粉相信很多人都吃過，但估計很多人都沒注意吃的時間了。湯臣倍健膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，與果汁或是牛奶或純凈水攪拌一起服用。另外如果是熱水請不要超過40攝氏度。為什么要選擇在睡前半小時服用呢？主要是晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。

　　第二，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時候，可同時服用維生素C和維生素E，維生素C和維生素E都有抗氧化的功能，和膠原蛋白共同作用加強效果。另外，維生素C能促進人體膠原蛋白的合成，鞏固膠原蛋白效果。

　　第三，服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時間最好不要間斷。不要因為吃了一個月的膠原蛋白覺得皮膚不干燥了，膚色開始變亮了就不再吃了，這樣往往效果不持久，很快肌膚又恢復原狀了。肌膚的修復是一個長期的過程，況且25歲之后膠原蛋白流失的速度加快，需要不斷的補充以保持肌膚所需。所以服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時候應該最少連續服用半年，讓肌膚從內而外得到改善，讓肌膚分子結構重塑，恢復年輕肌膚。

　　百濟藥師溫馨提醒：湯臣倍健膠原蛋白片也不錯哦。如果需要經常出差，在各地跑來跑去的人群，膠原蛋白粉沖泡和攜帶都不太方便，可以選擇帶一瓶膠原蛋白片在身邊，晚上睡前服用3-4片，同樣可以達到一樣膠原蛋白粉效果。 以上幾點湯臣倍健膠原蛋白粉的使用方法可是非常實用哦，只要你掌握了這幾個方法，你就能擁有肌膚永遠年輕的秘密了。

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