導讀：我們的身體一旦缺鈣會給身體造成一定的影響，因此一旦缺鈣還是應該立即補鈣為好。液體鈣服用簡單、直接，且易吸收�；颊呖煽紤]選用。

    不管是中年人、老年人還是小孩，只要是缺鈣都會給身體造成一定的影響，因此一旦缺鈣還是應該立即補鈣為好。鈣營養強化劑有四十多種，劑型主要有固態的片劑、粉劑、沖劑、膠囊，及液態的水劑、乳劑等。由于固體鈣必須經過胃酸分解，使鈣從復合物中游離出來，釋放成一種可溶性離子化狀態，才能便于吸收。所以一般固體鈣都會存在傷胃的隱患，并有產氣、反胃等不適。相比較而言，液體鈣由于鈣離子游離程序更簡單、直接，更易吸收，安全性更高。

    補鈣原因　

    不管是中年人、老年人還是小孩，只要是缺鈣都會給身體造成一定的影響，特別是女性缺鈣的比例遠遠高于男性，平常生活應該多吃一些含鈣高的食物有助于女性健康。因人體中99%的鈣是用來強健骨骼和牙齒的，能減低因年齡增長而造成的骨質流失，并且對中老年人的心臟有一定的保護作用，能有主語神經系統正常運作及受傷后血液的凝固。反過來說，缺鈣對人體的骨骼的生長發育和維護有較大影響，骨質疏松、佝僂病、更年期綜合癥等都可由缺鈣引起，鈣質對中老年人和婦女尤其重要。

    液體鈣特點

    1.來源：采用無污染牧場牛奶鈣源；保留了乳鈣的天然活性。 　
    2.超細液體狀態易吸收長期服用，有利健康。 　
    3.液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用。

    百濟藥師溫馨提醒：服用液體鈣的最佳時間是晚上，因為人體在不斷地排除舊骨骼組織，這個過程大約凌晨3點速度最快。為了確保體內鈣指數更加穩定，晚上適合補充鈣源。

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