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　　鈣是人體內含量較高的無機鹽也是骨骼的重要組成部分，在機體生理和生物化學中起著重要的作用。大家在生活中要注意多補充一些鈣質，這樣對于自身的健康有益處，那么服用卡奇爾需注意什么事項?一起了解一下吧。

　　卡奇爾注意事項：

　　1、心腎功能不全者慎用。

　　2、腎結石患者應在醫師指導下使用。

　　3、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

　　4、對卡奇爾過敏者禁用，過敏體質者慎用。

　　5、卡奇爾性狀發生改變時禁止使用。

　　6、請將卡奇爾放在兒童不能接觸的地方。

　　7、如正在使用其他藥品，使用卡奇爾前請咨詢醫師或藥師。

　　吃什么食物補鈣效果最好?

　　首先，補鈣最后的食物是奶類。鈣的來源以牛奶及牛奶制品為最好，奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好來源。含鈣量高、吸收性也好的食物首推乳類。

　　其次，就是蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高，植物食物中的鈣含量以大豆類制品、硬果類食物(如花生仁、核桃仁)，海產品中的鈣也很豐富，海產品如蝦皮、蝦、海帶、紫菜，帶刺骨制成的魚松、肉松，蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。

　　最后，有些食物如植物性食物、谷類食物中含有過多的植酸和草酸，會使食物中的鈣發生沉淀而減少鈣的吸收，例如菠菜中草酸過高，把菠菜煮豆腐，反而使豆腐中的鈣不能吸收。

　　大家在生活中要注意多吃一些補鈣的食物，合理調整自己的飲食。如需購買卡奇爾，可以選擇合規的藥房，比如康德樂大藥房。大家有處方藥購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網熱線電話400-101-6868。

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