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　　經常不鍛煉身體的人，體質可能會非常虛弱，體虛的人容易出現身體不舒服的情況，這個時候要查清楚原因，然后在醫生的指導下用藥，下面來看看玉屏風顆粒體虛的人能否使用呀?

　　玉屏風顆粒產品性能是益氣，固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風，面色晃白，或體虛易感風邪者。玉屏風顆粒產品說明是本品為OTC甲類產品。益氣，固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風，面色晃白，或體虛易感風邪者。

　　體虛應該如何預防

　　1.適當攝取鹽分在中醫中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。

　　2.控制水分“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環，而剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。

　　3.進食不宜過量進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。

　　4.“陰性”食物要溫熱后食用牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經過溫熱加工后，就能轉換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經過加熱加工后再食用。

　　5.多吃北方水果少吃南方水果產于南方的水果往往比北方的水果更“寒”也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應在選擇水果時，以北方水果為好。

　　玉屏風顆粒體虛的人群是可以使用的，當然大家在用藥的時候要掌握它的正確使用方法，而且體恤平時也可以做好預防工作，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，知道了，鍛煉身體也很關鍵。

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