當(dāng)您攝入的食物和飲料所提供的能量大大超出了肌體新陳代謝和基本生理運(yùn)動所需的時(shí)候,您的體重將會增加以至引起肥胖,目前中國體重超重者已達(dá)22.4%,極重度肥胖者為3.01%。僅僅體重并不代表健康,人們越來越擔(dān)心自己體內(nèi)的脂肪,因而各種人體脂肪測量儀產(chǎn)品出現(xiàn)在商場,市面上的脂肪測量儀具有以下的產(chǎn)品優(yōu)勢:
1、準(zhǔn)確數(shù)據(jù):手握測量包括皮下脂肪、內(nèi)藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖[蘋果型]和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖[洋梨型]2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。
2、變化影響。赫蟮搅税砟_容易腫一樣,體內(nèi)的水分在一天當(dāng)中根據(jù)行動變化,會對身體脂肪率產(chǎn)生影響。但因手的水分量的變化比較少,所以對身體脂肪率的影響很小。
3、攜帶方便:不用脫去衣服或鞋,無論何時(shí)何地都能輕松測量。
脂肪測量儀的正確測量方法是什么呢?
1.設(shè)置參數(shù):按住設(shè)置和+ 、- 符號分別設(shè)置用戶序號、年齡、身高、體重、性別等信息。
2.正確的測量姿勢:身體自然站立,背部挺直,手臂伸直與身體成90°角
3.正確的抓握姿勢:請用手掌握緊左右金屬部分,保持顯示面板與水平面秤45°角左右。
4.獲取參數(shù),并記錄:等待約30秒鐘,測量儀分析完畢,即可獲得數(shù)值,按“加/減”鍵可以切換顯示的參數(shù)。
百濟(jì)藥師要提醒使用者不要在以下特殊情況下進(jìn)行測量使用,否則測量結(jié)果可能會不準(zhǔn)確。
1.激烈運(yùn)動之后。
2.桑拿或者沐浴之后。
3.過度飲酒之后。
4.攝取大量水分和飯后1-2小時(shí)。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:以上就是有關(guān)脂肪測量儀的介紹,希望對您有所幫助。與此同時(shí),如您還有對脂肪測量儀還有什么疑問請致電400-101-6868,我們會有專業(yè)藥師為您解答。