肥胖是萬病之源，運動和控制飲食則是科學、正確的減肥方法，而步行作為科學、安全、時尚的運動方式在國外受到越來越多人群的青睞，也成為科學減肥的有效方法之一。百利電子計步器運動量步數管理的原理：電子計步器主要由振動傳感器和電子計數器組成。人在步行時重心都要有一點上下移動。以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。所謂的振動傳感器其實就是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞使一個觸點能出現通/斷動作，由電子計數器記錄并顯示就完成了主要功能，其他的熱量消耗，路程換算均由電路完成。

    百利電子計步器采用運動量步數管理
    具有只計算身體活動強度3METs以上的步數的功能。百利電子計步器讓您的步數更為有效果。
    百利電子計步器可以準確顯示運動量:計算并顯示1行走所消耗的運動量
    百利電子計步器可以累計步數顯示除了顯示1天的步數外，還可以顯示自定義期間內累計步數。
    百利電子計步器佩戴方法：百利電子計步器可以放在口袋中，包中、掛在脖子上。

    如何選擇合適的計步器？
    計步器的基本功能：時間顯示、跑表功能、步數顯示、距離顯示及個性化步幅設計。另外還有自動收臺FM收音機、目標距離、目標時間、響鬧提醒功能、自動設置步幅、10000步提示、速度顯示、卡路里功能、手指感應心率、自動瀏覽數據等功能。

    計步器是老年朋友的健康伴侶，也是子女表孝心的實惠健康禮品。您可以按照自由的需要選擇適合您的計步器。另外在選擇的時候還應選購較為知名的品牌，現在市場上跨國品牌主要有：美國acumen（安康盟），日本casio（卡西歐），日本歐姆龍、日本百利等品牌。而國產知名品牌有Green Forest/綠森林（武漢產）多功能計步器和康超力牌計步器（廣東產）。大家可以根據自己的喜好和計步器本身的功能來進行選擇。 　　

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