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　　睡覺打呼嚕看起來是很正常的現象，一般不容易被當作疾病，但是打呼嚕確實是會影響到自己的健康的，一定要盡早的進行調理，生活中要注意合理的規劃自己的生活，做好相關的護理工作，那鼾癥患者能否使用瑞邁特正壓通氣治療機?

　　瑞邁特正壓通氣治療機產品適用范圍：本產品適用于鼾癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥患者的治療。

　　生活中打呼嚕該如何去護理?

　　1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。

　　2.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。

　　3.側睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

　　4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。

　　5.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。

　　生活中要注意避免自己過度勞累，要積極的調整自己的生活和飲食，預防鼾癥發生幾率。瑞邁特正壓通氣治療機在很多藥房有售，如需購買的朋友們，歡迎選擇康德樂大藥房，康德樂大藥房作為一家實體藥店結合網上藥店的B2C大型醫藥網站，值得信賴。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-101-6868。

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