在生活中身上一旦出現了嚴重的疤痕，注重疤痕飲食上的調理是非常重要的，正確的疤痕飲食對淡化疤痕有很大的幫助，希望有疤痕的朋友一定要重視起來，專家提醒患者朋友，日常生活中，一定要養成良好的疤痕飲食習慣。

1勿偏食 
    中醫認為食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利于瘢痕的消退。

2無過食 
    過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。

3勿亂食 
    如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩疤痕飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。 

    疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是疤痕飲食不慎時，時常會有痛癢癥狀加重的感覺。疤痕疙瘩疤痕飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，中學里的海帶名昆布，有軟堅散結的功效，對疤痕疙瘩有一定的治療作用。古人云，膏粱厚味，足生大丁。盡量少吃油膩食物和甜食，降低油脂分泌，可以減少毛孔阻塞幾率，防止皮膚感染。 

    柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。屬于中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品后，身上的疤痕沒有什么異常的反應，應該就不屬于忌口的范圍。當然由于個人體質的不同，可能出現的反應也會不同。 

    另外，傷口愈合的時候會產生癢的感覺，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕;如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著;防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著;化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。 

    綜上所述，疤痕飲食在疤痕治療過程中起舉足輕重的作用，在治療的同時一定要積極配合醫囑做好疤痕飲食的調理，主要來說患者的疤痕飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，對疤痕有一定的治療作用。

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