睡眠質(zhì)量差是抑郁的一個危險因素，但是其內(nèi)在機制尚不明確。為理清睡眠質(zhì)量與抑郁之間可能的內(nèi)在聯(lián)系，研究采用經(jīng)驗取樣法（ESM），將關(guān)注點縮小到“微觀水平”，觀察人們?nèi)粘Ｉ�活模式中的主觀睡眠和情緒狀態(tài)。

      總計553名女性參與此以人群為基礎(chǔ)的雙樣本分析，進行5天基準的ESM研究綜合評估參與者的主觀睡眠和情緒狀況，并進行四次抑郁隨訪評估。

      結(jié)果發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量與次日的情緒狀態(tài)（特別是正面情緒）有關(guān)。白天的負面情緒與隨后的夜間睡眠無關(guān)。基礎(chǔ)睡眠狀況可預示整個隨訪期間的抑郁癥狀。