時下,人們的保健意識日益提高,心理健康也漸漸為人們所重視。什么抑郁癥啊,變態啊,有時也成為人們茶余飯后閑聊的題材。這里面,難免因一知半解,或是捕風捉影而產生了種種誤解。
抑郁心境是一種憂傷、悲哀或沮喪的情緒體驗,也普遍存在于我們每個人身上。但并不是只要有抑郁體驗就可視為抑郁癥。只有抑郁心境發展到一定嚴重程度,持續存在相當的時間,且嚴重損害自身的社會功能時,才能考慮為抑郁癥。
盡管抑郁癥很普遍以至被稱為精神感冒,但不幸的是這些人中的大多數并未意識到自己患有抑郁癥。如此多的人對抑郁癥缺乏認識,原因在於他們常常把抑郁癥混同于一般的心情不快。其實二者是有區別的。
心情不快是當事情出問題時感到難過或不滿,并不意味著喪失明辨是非的能力。而抑郁的情緒則影響人的性格及人們處世的態度。日常生活中,普通的沮喪可看成是抑郁癥的輕微發作。如感到自己沒有出息,比平時更敏感,更愛掉眼淚等。
抑郁癥的典型特征包括情緒低落,睡眠不良,喪失自尊心和明辨是非的能力等等。伴隨而來的是疲憊不堪、精力不支、性欲減退、胃口不佳、體重下降、神經過敏、驚恐不安、脾氣暴躁等,卻查不出任何疾病。當然這些癥狀并不是都會出現,而是以某幾個癥狀特別突出。
百濟藥師溫馨提醒:日常一時性的心情不快是不能與抑郁癥等同起來的。如果確有抑郁癥的相關癥狀,則應引起重視,及時尋求心理醫生的幫助。您也可以致電我們的服務熱線400-101-6868,將您心中的疑問告訴百濟藥師,您將會得到細心接待、耐心指導。