導讀：近來年，職場焦慮癥的發病人群越來越龐大，這和人們的日常工作和生活壓力太大有著密切聯系。患有焦慮癥的患者，往往會有坐立難安、愛發脾氣等表現，對于職場人士，要特別注意這些現象，并引起重視。

據悉，全球每40秒鐘就有一人死于自殺。而在我國，自殺未遂者的精神障礙發生率為69.46%，其中近四成為患焦慮癥的人群。研究稱，在不同職業中，教師的焦慮感最強，公務員最低。由于面對全新的環境，高校新生和職場新人也成為焦慮癥的高危人群。

 

焦慮癥，又稱焦慮障礙，是一組以焦慮為主要臨床表現的精神障礙，主要包括廣泛性焦慮癥、強迫癥、社交焦慮癥等。

 

坐立難安？——焦慮癥的一種表現

 

表現為持續性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發作性驚恐狀態(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主神經功能失調表現(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等)。心理專家表示，坐立不安、易發脾氣、頭疼頸椎疼，這些都可能是職場焦慮癥的初級癥狀，職場人士應注意這些“信號”，及時為心理“減壓”。

 

在有心理問題的人群中，85%可通過自我調節順利走出陰影，如旅游、唱歌、做運動、放松呼吸等;一旦心理問題持續得不到緩解，病人就應及時前往專業醫院診斷治療。

 

如果職場焦慮癥嚴重影響了您的正常生活與工作，務必要及時采取相應的治療措施。當焦慮癥過于嚴重，可以遵照醫囑，選服一些抗焦慮的藥物。也可以通過心理咨詢來尋求他人。

 

藥物治療方面，帕羅西汀（賽樂特）、艾司西酞普蘭（來士普）、度洛西汀等都是較常用的藥物之一。具體使用哪種藥物，醫生一般會根據患者病情，身體情況，經濟情況等因素綜合考慮。

 

百濟藥師溫馨提醒：對于職場人士來說，出現職場焦慮癥癥狀，跟平時長期的工作壓力是分不開的，建議您及時調整心態，明確自己的目標，更好的前進，同時接受專業治療。

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