導(dǎo)讀：有關(guān)部門透露的數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者目前已占人口總數(shù)的5%—7%，需要注意的是，高發(fā)人群已不止于老年人或農(nóng)村人口，而更多地體現(xiàn)在年輕的職場男性身上。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

 

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，抑郁癥已成為世界第4大疾患，預(yù)計到2020年，可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。

 

有關(guān)部門透露的數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者目前已占人口總數(shù)的5%—7%，需要注意的是，高發(fā)人群已不止于老年人或農(nóng)村人口，而更多地體現(xiàn)在年輕的職場男性身上。特別是中年職場人士，由于已經(jīng)取得一定的社會地位，責(zé)任比較大，因此這一人群患抑郁癥的比例最高，主要集中在35歲至50歲之間。   

 

另外，對于現(xiàn)在越來越多的“夜貓族”，專家提醒，長期持續(xù)這種晝伏夜出的生活，也會導(dǎo)致抑郁癥。專家解釋，這種生活方式最先影響到人的身體，會讓人疲勞、精神不振、食欲下降，更重要的是睡眠質(zhì)量亮起了紅燈，變成白天睡不醒，晚上睡不著。之后，身體的長期疲勞和不適，再夾雜一些工作和生活壓力的情緒，一旦失眠，就會陷入對生活的恐懼，并將生活細(xì)節(jié)中的痛苦夸大；但只要清晨醒來，當(dāng)陽光射進(jìn)房間時，這種苦惱又會全部消失。這一現(xiàn)象也被稱為“夜抑郁”。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：睡眠不足會使人焦躁，因此，要預(yù)防抑郁癥發(fā)生，應(yīng)保證每天7～8小時睡眠，并且睡前盡量放松，不要熬夜或有工作壓力。

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