導(dǎo)讀：抑郁與抑郁癥不同，正常人的抑郁情緒是基于一定的客觀事物，事出有因。而抑郁癥則是病理情緒抑郁，通常無緣無故地產(chǎn)生，缺乏客觀精神應(yīng)激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑郁征象。有研究表示，太愛干凈也容易有抑郁情緒。

　　生活中，愛干凈是一件好事情，能避免細(xì)菌滋生，有益身體健康。但是，太愛干凈未必是件好事。日前，刊登在英國《分子精神病學(xué)》期刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，清潔得太徹底，不僅可能削弱抵抗力，還有可能引發(fā)抑郁癥狀。

　　美國亞特蘭大大學(xué)的研究人員招募了一些志愿者，研究由細(xì)菌引起的過敏反應(yīng)或炎癥對大腦的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，生活中有一些細(xì)菌能促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)、增強(qiáng)抵抗力，進(jìn)而促進(jìn)大腦的積極“響應(yīng)”。如果缺少這些細(xì)菌，人們不僅會增加患哮喘和過敏的風(fēng)險，而且會抑制大腦中血清素(又叫5—羥色胺)等化學(xué)物質(zhì)的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致抑郁情緒。因?yàn)檠�清素等物質(zhì)是非常重要的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，對調(diào)節(jié)人的情緒、保持欣快感意義重大。

　　研究人員推斷，西方國家抑郁癥發(fā)病率之所以比貧窮國家更高，一定程度上可能與他們的免疫系統(tǒng)更少經(jīng)受細(xì)菌“磨煉”有關(guān)。看來，為了身心健康，清潔也要把握分寸。

　　精神醫(yī)學(xué)規(guī)定一般抑郁不應(yīng)超過兩周，如果超過一個月，甚至持續(xù)數(shù)月或半年以上，則可以肯定是病理性抑郁癥狀。正常人的抑郁情緒程度一般較輕，程度嚴(yán)重達(dá)到病態(tài)時稱為反應(yīng)性抑郁癥。抑郁癥患者程度嚴(yán)重，并且影響患者的工作、學(xué)習(xí)和生活，無法適應(yīng)社會，影響其社會功能的發(fā)揮，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的消極、自殺言行。

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