導(dǎo)讀:多動(dòng)癥患兒集中注意力鍛煉方法包括游戲參與法,興趣是注意力的動(dòng)力,培養(yǎng)孩子對(duì)游戲的興趣,是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一,表揚(yáng)鼓勵(lì)法,排除干擾法,請(qǐng)看下文小編為您詳細(xì)解答。
多動(dòng)癥患兒往往表現(xiàn)為多動(dòng),注意力不集中,在確診后除了必要的藥物治療以外,還應(yīng)該注意做相應(yīng)的鍛煉以幫助其恢復(fù)健康。當(dāng)然要根據(jù)不同年齡段的孩子注意力時(shí)間有所不同,科學(xué)安排時(shí)間,合理鍛煉。
游戲參與法
興趣是注意力的動(dòng)力,培養(yǎng)孩子對(duì)游戲的興趣,是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。孩子們玩游戲時(shí)總是全身心地投入,此時(shí)家長(zhǎng)可以和孩子一起玩游戲,通過玩游戲吸引孩子的注意力。注意給孩子講故事時(shí),也不要照本宣科地讀,要有表情或穿插些動(dòng)作,這樣能吸引孩子的注意力。切忌同時(shí)給孩子買太多的玩具或圖書,這樣會(huì)分散孩子的注意力。
表揚(yáng)鼓勵(lì)法
鼓勵(lì)孩子做可勝任的事情,要求孩子做的事情不能超過他本身的能力,也不能過于簡(jiǎn)單。如發(fā)現(xiàn)孩子有注意力集中的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)。
排除干擾法
由于外界環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或事物打擾,很容易分散注意力,所以最好消除干擾,同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則。給孩子一個(gè)相對(duì)比較安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)或是做事。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:多動(dòng)癥患兒飲食選擇
1.適當(dāng)應(yīng)用健脾和中之品,治療小兒多動(dòng)癥的滋陰潛陽或清化痰火之品。若長(zhǎng)期服用,易損傷脾胃,妨礙消化,故應(yīng)適當(dāng)配伍健脾和中之品,如山藥、大棗、粳米等,以保護(hù)脾胃之氣。
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