生活中患上眼疾的人有很多，經(jīng)常對(duì)著電腦也容易出現(xiàn)眼疲勞。我們都知道補(bǔ)充葉黃素有防治眼疾的作用，樂(lè)盯是一種軟膠囊，主要成份有葉黃素，維生素A,維生素C,維生素B1,葡萄酸鋅，大豆油，可以緩解視疲勞。那么，樂(lè)盯軟膠囊怎么使用？

　　樂(lè)盯軟膠囊怎么使用？

　　樂(lè)盯軟膠囊是口服的，飯后溫開(kāi)水送服，用量是每天一次，每次兩粒。需要注意的是樂(lè)盯不能代替藥品，患上眼疾要及時(shí)到醫(yī)院確診，選擇合適的藥物治療。

　　類(lèi)胡蘿卜素中有一種葉黃素，它廣泛存在于綠色蔬菜和人體的血漿和眼球中。它不僅有和類(lèi)胡蘿卜素相似的抗氧化活性，而且對(duì)視網(wǎng)膜色斑褪化引起的視力下降和失明有明顯的保護(hù)作用。目前在歐美以葉黃素為功能因子的護(hù)眼食品已大量商品化。國(guó)外研究表明，位于眼球水晶體后方、視網(wǎng)膜中心的黃色小斑點(diǎn)-眼黃斑，含有最高密度的視覺(jué)細(xì)胞。

　　美國(guó)社會(huì)調(diào)查說(shuō)明，與年齡相關(guān)的眼黃斑退損變性（AMD），是導(dǎo)致老年人視力下降和失明的重要原因。葉黃素可預(yù)防老年性眼球視網(wǎng)膜黃斑退化（AMD）引起的視力下降與失明。如能在食物中及時(shí)補(bǔ)充葉黃素，即能延緩對(duì)眼睛退化性疾病的發(fā)生。經(jīng)對(duì)421例AMD疾病患者和615例無(wú)病群體流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，老年人視網(wǎng)膜斑點(diǎn)中的類(lèi)胡蘿卜素，有抵抗AMD和保護(hù)視力的功能。（參考文獻(xiàn)：尤新。 葉黃素（1utein）及其護(hù)眼功能[J]. 中國(guó)食品添加劑， 2003（5）：1-3.）

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