導(dǎo)讀:葉黃素又稱為胡蘿卜素,大家很少聽(tīng)過(guò)葉黃素這種物質(zhì),但葉黃素和我們的身體功能切切相關(guān)。聽(tīng)名字很多人都認(rèn)為葉黃素只存在植物的葉子之中,其實(shí)葉黃素不單在葉子中存在,還廣泛存在于植物的根莖、果實(shí)中。眼睛補(bǔ)充葉黃素,可以增加視網(wǎng)膜黃斑色素密度,增強(qiáng)黃斑吸收有害光線的能力,減少眼睛的調(diào)節(jié),預(yù)防近視發(fā)生。
葉黃素是存在于綠色蔬菜水果中的一種類胡蘿卜素.類胡蘿卜素是國(guó)際公認(rèn)的、具有防病、抗病生理功能的天然物質(zhì),能清除自由基,對(duì)于人體疾病的預(yù)防,發(fā)揮著重要的作用。存在于眼睛各個(gè)組織的天然色素,存在部分包括:視網(wǎng)膜、黃斑、晶狀體、角膜、脈絡(luò)膜、睫狀體、虹膜、鞏膜等,是眼睛行使正常功能所必需的元素。葉黃素人體無(wú)法自身合成,在眼睛各組織中隨時(shí)間而不斷消耗,葉黃素缺乏可引發(fā)各種眼病,如眼痛、眼酸、眼脹、眼干澀、視網(wǎng)膜病變、晶狀體模糊、青光眼、白內(nèi)障、老年性黃斑病變等。
葉黃素在人體是無(wú)法自行合成的,必須由食物或營(yíng)養(yǎng)品中攝取,它在人體內(nèi)執(zhí)行強(qiáng)大的抗氧化保護(hù)功能,特別對(duì)于眼睛的健康,葉黃素像一幅天然的濾光鏡,能夠有效過(guò)濾陽(yáng)光中傷害視網(wǎng)膜最嚴(yán)重的藍(lán)光,保護(hù)視網(wǎng)膜內(nèi)之黃斑部組織不受傷害。 葉黃素可預(yù)防老年性眼球視網(wǎng)膜黃斑退化引起的視力下降與失明。如能在食物中及時(shí)補(bǔ)充葉黃素,即可延緩對(duì)眼睛退化性疾病的發(fā)生。
在人體葉黃素是一種脂溶性的色素,存在于人體之眼睛、皮膚、子宮頸、心臟和胸部,有著促進(jìn)這些部位健康的功能;在眼睛里,葉黃素儲(chǔ)存在整個(gè)視網(wǎng)膜、晶狀體及視網(wǎng)膜黃斑區(qū),是這些視力重要部位最主要的類胡蘿卜素。目前葉黃素的提取原料主要為萬(wàn)壽菊.
當(dāng)今市場(chǎng)上葉黃素產(chǎn)品琳瑯滿目,質(zhì)量參差不齊,在區(qū)分葉黃素時(shí)要認(rèn)清標(biāo)有葉黃素專利FloraGLO®標(biāo)志,所有含凱明公司葉黃素原料的產(chǎn)品都有該標(biāo)志。比如樂(lè)盯軟膠囊都是有的FloraGLO®標(biāo)志的。
目前,聯(lián)合國(guó)糧食與農(nóng)業(yè)組織和世界衛(wèi)生組織的食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)已經(jīng)確定,一個(gè)人每天可以接受的葉黃素和玉米黃素?cái)z入量為2毫克每公斤體重,因此小孩子口服安全有效,可以放心服用。
有人把葉黃素比作“隱形的太陽(yáng)鏡”,這個(gè)比喻還是很確切的。葉黃素作為幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑,高度集中在視網(wǎng)膜黃斑區(qū),能有助保護(hù)其免受藍(lán)光影響和視網(wǎng)膜免受氧化損害,為嬰幼兒幼嫩的眼睛起到保護(hù)作用。4-24個(gè)月的嬰幼兒中,只有10%每天會(huì)攝取1份(80克)深綠色蔬菜。面對(duì)葉黃素可能攝入不足的寶寶,媽媽們可以選擇添加了葉黃素的配方奶粉,為寶寶建立更完整的營(yíng)養(yǎng)安全網(wǎng)。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:葉黃素適合于任何人群,但由于孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),可能成為引起妊娠反應(yīng)因素等,所以我們建議懷孕期間不要服用葉黃素。