導(dǎo)讀：經(jīng)科學(xué)家研究，經(jīng)常食用葉黃素制品，可明顯地增強(qiáng)視力，消除眼睛疲勞；葉黃素能夠避免藍(lán)光對眼睛造成的傷害，保護(hù)視網(wǎng)膜組織、增進(jìn)視力。故葉黃素具有良好的營養(yǎng)保健作用。

    葉黃素屬類胡蘿卜素，是存在于眼睛各個(gè)組織的天然色素，存在部分包括：視網(wǎng)膜、黃斑、晶狀體、角膜、脈絡(luò)膜、睫狀體、虹膜、鞏膜等，是眼睛行使正常功能所必需的元素。

    葉黃素在人的眼睛內(nèi)主要分布于以下兩個(gè)部位：(1)視網(wǎng)膜及黃斑區(qū);(2)晶狀體。視網(wǎng)膜的中央就是黃斑區(qū)。它如同一臺復(fù)印機(jī)，聚集了許多感光細(xì)胞。視網(wǎng)膜黃斑區(qū)能將視野中央的顏色及圖像，及時(shí)地傳送給大腦。葉黃素就如同復(fù)印機(jī)里的碳粉，如果復(fù)印機(jī)里的碳粉沒有了，就不能復(fù)印出任何圖像。再則，晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑區(qū)中所含的葉黃素還能將太陽光中的藍(lán)色光過濾掉，以防止藍(lán)色光對眼睛的傷害。

    因?yàn)樗{(lán)色光進(jìn)入人的眼睛后會產(chǎn)生大量的自由基，使人出現(xiàn)白內(nèi)障，或使黃斑區(qū)退化變性。所以人體一旦缺乏葉黃素的話，就會出現(xiàn)老化性視網(wǎng)膜黃斑區(qū)變性、白內(nèi)障、散光、老花眼、假性近視、視疲勞等病癥。其中老化性視網(wǎng)膜黃斑區(qū)變性及白內(nèi)障是老年人最常見的兩大眼病，也是導(dǎo)致老年人失明的主要原因。由此可見，葉黃素對保護(hù)人的眼睛特別重要。

    葉黃素的適用對象：1.用眼過度、視力功能下降長期操作計(jì)算機(jī)的人士；2.視力功能下降者，近視者；3.用眼過度，接觸電磁輻射者；

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