白內(nèi)障預(yù)防方法有哪些

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2013/10/15 10:37:00

　　白內(nèi)障預(yù)防方法有哪些呢？白內(nèi)障屬于視力殘疾，是眼睛致盲的原因之一，白內(nèi)障是可以治愈的，但可能存在一定的風(fēng)險，最好的辦法就是預(yù)防，下面由百濟藥師給大家講解下白內(nèi)障預(yù)防方法有哪些。

　　1、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

　　2、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

　　3、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

　　4、加強用眼衛(wèi)生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。

　　5、吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應(yīng)及早戒煙。

　　百濟藥師溫馨提醒：以上就是白內(nèi)障的預(yù)防方法，一切病痛都要從預(yù)防做起，平時要愛護自己的眼睛，如果想了解眼科用藥方面的問題，可致電咨詢百濟藥師，更多詳情請咨詢：400-101-6868。