眼睛干澀的情況在生活中經(jīng)常性發(fā)生,尤其是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)或電腦之后,眼睛干澀的癥狀會(huì)變得比較明顯,大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的當(dāng)前情況來(lái)應(yīng)對(duì),接下來(lái)就一起來(lái)了解新淚然可以緩解眼部干澀嗎?怎么使用。
新淚然為無(wú)色的澄明溶液,新淚然適應(yīng)癥是減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。新淚然用法用量是根據(jù)需要滴入患眼1——2滴。
長(zhǎng)期從事電腦操作的干眼癥患者問(wèn)題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息,切忌連續(xù)操作。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡是很重要的。40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字時(shí),配戴度數(shù)較低的眼鏡。
工作的姿勢(shì)和距離也是很重要的,盡量保持在60cm上以距離,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使得視線能保持向下約30cm,這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。在電腦或其它輻射熒屏前連續(xù)工作的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),超過(guò)兩小時(shí)的應(yīng)離開(kāi)熒屏一段時(shí)間,讓眼睛適當(dāng)放松,這樣可緩解干眼癥。
為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面,環(huán)境照明要柔和,干眼癥患者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的1/3,因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。當(dāng)干眼癥患者全神專注于電腦屏幕時(shí),您眨眼的次數(shù)會(huì)跟著減少。建議您多眨眼,確保“淚片”能將水分分散到眼角膜,防止眼睛干澀。每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的當(dāng)前情況來(lái)處理眼睛干澀的問(wèn)題,藥物的選擇應(yīng)該要慎重一點(diǎn),畢竟是藥就有可能存在毒性。新淚然在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣,比如康德樂(lè)大藥房,價(jià)格也是比較實(shí)惠的。可以致電康德樂(lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。