中風(fēng)吃什么好

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2017/4/1 9:57:00

　　中風(fēng)吃什么好?對(duì)于中風(fēng)疾病的預(yù)防和治療一定要注意細(xì)節(jié)的問題，比如飲食的調(diào)理等，患者在生活中要注意控制飲食，避免暴飲暴食，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時(shí)要多進(jìn)行一些適宜的體育鍛煉，降低中風(fēng)疾病的發(fā)病幾率。

　　中風(fēng)吃什么好?

　　第一類：富含類黃酮與番茄紅素的食物。要想有效的避免腦中風(fēng)的發(fā)作，我們就得在平常多吃這類食物。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，引起動(dòng)脈粥樣硬化主要是由低密度脂蛋白造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對(duì)防止動(dòng)脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質(zhì)類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對(duì)防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥，香菜，胡蘿卜，南瓜，草霉，蘋果，紅葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。

　　第二類：高鉀食物。這類食物在日常是我們大家應(yīng)該多吃的，對(duì)防御腦中風(fēng)具有積極的作用。研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)食較多新鮮蔬菜水果的人較只進(jìn)食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性要低。表明富含鉀的蔬菜水果具有防腦中風(fēng)作用;這是因?yàn)楦哜浭澄锬苷{(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉和鉀的比例，減少了體內(nèi)鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風(fēng)的發(fā)生。富含高鉀的食物有菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。

　　正 1 資料采源及調(diào)查方法本資料來自北京、天津、上海、常州、廣東、吉林、陜西、內(nèi)蒙八個(gè)地區(qū)共3909例,其中病例組1303例,對(duì)照組2606例。本課題為85-9.9-02-02專題組完成 1.1 選例標(biāo)準(zhǔn):病例組選例標(biāo)準(zhǔn)符合1986年中華全國(guó)中醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)科學(xué)會(huì)制定的《中風(fēng)病中醫(yī)診斷,療效評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》,且發(fā)病時(shí)間不超過5天(復(fù)中病人除外),不伴有嚴(yán)重的心、肝、腎、造血系統(tǒng)疾病。對(duì)照組均為不伴有嚴(yán)重的高血壓,動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病以及嚴(yán)重的心、肝、腎、造血系統(tǒng)疾病和腫瘤。(參考來源：張春艷, 王玉來. 中風(fēng)病人飲食調(diào)查[J]. 中國(guó)中醫(yī)藥信息雜志, 1996, 3(11):20-21.)

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：大家在平常要在自己飲食當(dāng)中盡量多安排一些這類食物，讓自己有效的遠(yuǎn)離腦中風(fēng)的危害，當(dāng)然如果您想了解更多關(guān)于中風(fēng)飲食護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)撥打康德樂網(wǎng)上藥店咨詢熱線400-101-6868!

　　防范于未然，所以預(yù)防勝于治療，但是出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀應(yīng)及時(shí)接受治療，才能改善中風(fēng)的危害，其中七十味珍珠丸具有安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開竅作用，用于黑白脈病、龍血不調(diào)；中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。所以有需要的中風(fēng)患者可以選擇七十味珍珠丸改善中風(fēng)的癥狀。

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