對于慢性腎炎患者而言，在經過正規診斷和相應的規范治療后，想要恢復身體健康，更多的也是最主要的還是慢性腎炎患者日常的自我保健。疾病三分醫、七分養。慢性腎炎疾病亦是如此！慢性腎炎患者調養身體，達到自我保健目的的方案主要有以下幾點：

　　（1）正確對待疾病，保持樂觀情緒：由于慢性腎炎病人患病時間長，病情常反復，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產生自暴自棄情緒，這會直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫，七分靠養”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調節，使精神神經始終處于穩定狀態，將有利于疾病康復。

　　（2）要注意自我保護，預防感染：任何感染都會加重腎炎病情。慢性腎炎患者機體抵抗力低，很容易感染，故應認真預防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節不去公共場所，并注意口腔、會陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅癥狀發生，就應立即就醫，及時治療，切莫拖延。

　　（3）要有適當體力活動，又要避免過勞：不少慢性腎炎患者都有這樣經驗，當體力活動過多時，尿蛋白和（或）血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉。但是慢性腎炎患者絕不應長期臥床休息。如果長期不進行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質及抗病力進一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結合，以增進體質，有利腎病康復。

　　（4）飲食不能再隨意，應有限制：對慢性腎炎患者而言，飲食控制對患者病情的康復有利。原則上，慢性腎炎患者應遵循低鹽、低脂、優質低蛋白、高纖維飲食原則。腎炎飲食的控制情況直接影響著慢性腎炎治療和預后情況，因此不能馬虎大意。配合飲食，慢性腎炎患者的病情可能更快的恢復過來。

　　百濟藥師溫馨提醒：更多的健康咨詢可撥打百濟新特藥房的全國服務熱線400-101-6868進行咨詢，百濟藥師將為你提供詳細的解答。

TAG：慢性腎炎 慢性腎炎保健