男性更年期綜合癥在飲食上怎么調理?更年期綜合癥是一種與年齡增長相關的綜合征,會給機體多種器官、系統功能帶來不利影響,必須重視日常調理。
對中老年男性來說,生活中要特別注意合理飲食和均衡營養。患者朋友要盡量避免多糖、多鹽、多油等高熱量食品;適當多吃富含蛋白質、鈣質和多種維生素的食物;多吃新鮮果蔬,其中豐富的維生素可以幫助清除體內的氧化物。三餐分配適量,不要暴飲暴食,晚餐不要過飽,睡前不要進食等。
康德樂藥師溫馨提醒:逐漸步入中年的男性要調整好心態,關注更年期是否到來。如果對男性更年期綜合癥還有一些用藥疑問,可以咨詢康德樂大藥房專科藥師,咨詢熱線:400-101-6868。