導讀：都知道房事不能過多，可是房事過多到底有什么危害呢？體質狀況變差，性器官“過勞”，誘發性功能障礙，不反應期過長，加重腰背勞損，多次之后滿意度降低都是其導致的后果，故應該節制。

性生活是夫妻雙方不可缺少的一部分，在夫妻生活中有著性生活中有著重要的地位，但是如果性生活過度，那么對于男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然會影響雙方的身體健康，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

 

一、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

 

二、性器官“過勞”

由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

 

三、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

 

四、不反應期過長

男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

 

五、加重腰背勞損

男子經常重復性生活，由于性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

 

六、多次之后滿意度降低

不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

 

由此可見，適當的性生活是多么重要，自己一定要量力而行，千萬不要性生活過度，這個問題必須引起男女雙方的注意。

 

中醫專家稱男性謝頂與性生活過度無關

 

有人說，男人謝頂是性生活過度的表現。中醫說，發為血之余(頭發由多余的血液生成)，腎之華在發(腎臟的光彩表現在頭發)。所以精血什么狀態，觀一發而知全身。而性生活過度則會損耗精血，所以也有人說謝頂的男人多是縱欲過度。

 

中醫男科學專家對此解釋說，性生活過度的確可能造成脫發，但經過調理后，脫落的頭發會慢慢生長出來，而不會造成謝頂。

 

性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規地增加性愛次數造成的。

 

正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發。如果性愛次數超過常規，并出現了渾身乏力、出虛汗等癥狀，可視為性生活過度。

 

對于性生活過度的人來說，可以用中醫調理：其一，適當節制房事，尤其不要在酒后同房。其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。其三，多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當夜宵吃，有寧心安神，通心腎的功能;而赤小豆粥甘酸有清熱利水，散血消腫之功效。

 

專家提醒性生活過度眼睛可能產生不適

 

雖然國內沒有相關研究，但臨床上確實認為性生活和視力變化會“掛鉤”，這還得從眼睛與大腦的關系說起。

 

據了解，從顱腦發出的腦神經有12對，而分布在眼睛上的就有5對之多，分別主管視力與眼球活動。眼睛里的血液主要由頸內動脈與大腦后動脈供應。性生活時精力、思維高度集中，需要消耗一定能量。此時，全身血管擴張，流向大腦的血液減少，供養眼睛的血液也會受到限制。因此性生活過度，眼睛就可能產生不適。

 

性愛比較頻繁，會造成神經沖動、興奮過度，大腦自然容易疲勞。這就好比蓄電池充電，如果神經遞質沒恢復就開始進行新一輪的充電，無疑讓人很累。

 

需要指出的是，性愛本身對人體健康并不會造成危害，大腦缺氧、疲勞等情況，在適當休息后都是可以恢復的。而且，性愛沒有頻率上的約束，只要不影響正常的工作和生活，性愛后不覺得身體難以負荷，就是可以的。

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