吸煙有害健康早已是不爭的事實,但中國固有的所謂“煙文化”卻一直長盛不衰,在各方控煙
戒煙的呼聲中堅挺著。作為一個對健康負責的人,如果你已經吸煙,而又一時難戒,那么至少請你不要在別人面前吸煙,更不要向別人敬煙、送煙。
醫院老年醫學研究所所長解釋說,所有類型的
癌癥都以基因編碼錯誤為誘因。外界刺激可能導致基因突變,使基因編碼出錯,致使細胞以錯誤的方式、在錯誤的時間和錯誤的位置生長,成為惡性
腫瘤。有研究稱吸15支煙基因突變1次。研究者把大部分基因突變比作“過客”,不會直接導致癌癥。但抽煙就像玩俄羅斯輪盤賭,多數突變不會導致癌癥,但只需一次致癌性突變,就會讓人罹患癌癥。更可怕的是基因突變會造成永久性損傷,戒煙后煙民肺部的受損細胞需要15年才能由新細胞取代,同時,突變基因會代代相傳,危害在子孫后代中長期延續。
中國有龐大的3.5億煙民,相當于俄羅斯、德國
和日本人口的總和。盡管香煙每年導致約100萬人死亡,但醫生們表示中國人可能很難戒除這一不良習慣。調查顯示,70%的中國煙民從未打算戒煙,而實際戒煙者中,戒煙率約等于復吸率,戒煙成功(2年)的比例僅為 3.5%。
戒煙越早,煙草對壽命的影響也越小,任何年齡段戒煙均可獲益。35歲~44歲戒煙的人,能獲得與不吸煙人士一樣的生存率;即使55歲~64歲才戒煙,戒煙者同樣可以從中獲益。專家表示,何時戒煙都不晚,但愈早愈好。