吸煙有害健康是醫學界共識。很久以前就已發現長期吸煙會增加患癌風險，弱化人體免疫系統，引發心臟病、白內障等其他疾病。但吸煙為什么有害健康？吸煙產生的煙霧中含有超過4000種化學物質，包括一些有毒物質和致癌物質。吸煙時，毒素經由血液進入肺部，然后分散至人體各個部分。 美國和澳大利亞研究人員一項研究成果表明香煙中包含的多種化學物質可改變人體323種基因表達。

吸煙可改變人體323種基因表達 
    基因表達指細胞在生命過程中，把儲存于脫氧核糖核酸（DNA）中的遺傳信息經過轉錄和翻譯，轉變為具有生物活性的蛋白質分子。隨后，蛋白質分子在人體內指導或者開始某種進程。 

    研究分析1240名年齡在16歲至94歲不等的受調查者的血液白細胞樣本，發現297名吸煙者中大部分人體內與腫瘤、細胞死亡等有關的基因表達出現異常。但由于單個基因的活動可能影響一部分其他基因的表達，因此研究還證實除了個體基因受到吸煙影響外，包括整個相互作用的基因網絡都受到吸煙影響共有323種基因表達受到吸煙影響。

趕快行動起來讓身體不在“變異” 
    一次又一次的臨床研究證實，吸煙危害身體健康。吸煙的人們難道還有如若無睹嗎？戒煙不光是能夠降低罹患與吸煙相關的疾病的風險，還能改善身體健康狀況；改善你的味覺和嗅覺；讓你的心臟會更放松、更有效率的工作。百濟新特藥房提醒，我們要清楚的了解到戒煙是一件可以改善自己的健康的最大的一件事，但是它并不容易。那些想拋棄自己惡習的吸煙者也許會失望的發現，沒有任何一種方法可以保證成功。 

    百濟藥師溫馨提醒：經過調查，一般的戒煙者即使經過4-5次的努力，也不一定能戒煙成功。以下幾種方法能幫助你戒煙： 
    • 非尼古丁替代療法，暢沛是由美國輝瑞公司生產的新一代戒煙藥，12周可輕松完成戒煙 
    • 尼古丁替換治療，一般分為口香糖，皮膚貼片或者鼻腔噴霧。 
    • 其他療法，如針灸和催眠。 
    • 行為改變課程。

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