其實，很多煙民明知道吸煙危害健康、吸煙可誘發的疾病，仍然屢戒不絕，死不改悔。這到底是為什么?科學家調查結果顯示，煙民大體有三點戒煙誤區：一是認為人體已適應“吸煙平衡”了，戒煙反“對身體有害”；二是認為“少量煙”對身體“危害不大”；三是，如果吸煙人少，而空間又不大，對非吸煙者的危害不大。

 
    主任醫師王丹琦說：以上觀點都是嚴重錯誤的。必須幫大家糾正過來：每支香煙經過燃燒可產生4000余種化合物。其中部分散播于空氣中，部分被吸人肺部組織內。這些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、數十種刺激物質及40種以上的致癌物。例如：

 
    （1）尼古丁——具有中樞神經興奮劑、提神的作用，是造成香煙成癮的主要物質。癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物；此外．尼古丁會增快心跳速率，提高血壓及引起末梢血管收縮，長期易致心臟血管疾病。

 
    （2）一氧化碳——會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，嚴重時甚至死亡。 

 
    （3）焦油、刺激物質——是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌癥的元兇。

 
    這些物質均非人體所必須，時時危害癮君子及二手煙吸人者的健康，請不要再為戒煙找任何借口了。懷孕時吸煙或吸人二手煙，易導致死產、新生兒死亡率增加、新生兒出生體重較輕、自然性流產、早產，因為母親在懷孕期間吸煙，使煙中的尼古丁和一氧化碳經過胎盤傳至胎兒，使胎兒受到傷害。最新的統計數據顯示：中國每年香煙銷量達1.8萬億支。約占全球總銷量的1/3。目前很多人仍然認為，吸煙對健康沒什么負面影響。作為從業30多年的我只想說，這種認知是完全錯誤的！吸煙危害健康絕不是危言聳聽，希望趙麗蓉事件、文興宇事件能夠警醒更多的人，希望戒煙能成為為自己、為親人、為大眾健康的行動，香煙不再是左右人生的幽靈。戒煙吧，早日戒煙成功早日恢復健康。早日戒煙早得高壽！