美國研究人員發現，戒煙能明顯改善動脈健康情況，降低罹患心臟病幾率，“煙民”戒煙一年即可看到效果。這一研究結果刊載于最新一期《美國心臟病學會雜志》周刊。

戒煙一年 

    威斯康星大學－麥迪遜醫學和公共衛生學院以及煙草研究和戒煙中心研究人員聯合展開一項戒煙研究，要求超過1500名吸煙者戒煙。戒煙方法包括使用尼古丁貼片、尼古丁口含錠、安非他酮、同時使用尼古丁貼片和口含錠，或者結合使用安非他酮和口含錠等5種。臨床實驗結果顯示：一年以后，研究對象中36％成功戒煙。 

    在研究開始之前和一年后，研究人員分別測量研究對象的肱動脈血管舒張功能（FMD）。研究人員用止血帶扎緊研究對象前臂，數分鐘后解開，同時用超聲波測量。肱動脈血管舒張功能是衡量肱動脈是否健康的主要參數之一，與心臟動脈舒張功能密切相關，能預示心血管疾病幾率。

動脈改善 

    對比結果顯示，吸煙者戒煙一整年后，肱動脈血管舒張功能改善1％。戒煙者盡管體重增加，但他們的血管功能有所改善。這說明戒煙有益血管健康，能降低心臟病發作和罹患心血管疾病風險。雖然1％是個小數字，但這是一個顯著改善，在臨床上具有重要意義，意味著罹患心血管疾病的幾率降低14％。 

    為了研究這些戒煙者的動脈血管的情況是否會越來越好？研究人員計劃再跟蹤研究兩年，繼續觀察戒煙后的效果。 

    不少人知道，戒煙降低罹患肺癌幾率。而這是首次大型臨床試驗證明戒煙促進動脈健康。

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