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　　現在不僅是很多的男性喜歡吸煙，很多女性朋友們也有吸煙的愛好，但是長期吸煙的話，對于自己的健康不利，尤其是很容易誘發一些肺部疾病的發生，所以一定要注意盡早的戒煙擺脫疾病的困擾，那么暢沛吃后會有副作用嗎?嚴重不嚴重?

　暢沛不良反應：無論是否接受戒煙治療，戒煙本身即伴隨多種癥狀。例如曾有報道試圖戒煙的患者出現煩躁不安、情緒沮喪、失眠、易怒、挫折感、憤怒、焦慮、注意力無法集中、坐立不安、心率下降、食欲增加或體重增加等。暢沛臨床研究的設計及結果分析中未對所出現的不良事件與藥物或尼古丁戒斷相關性進行區分。

　　戒煙方法有哪些?

　　1.消除緊張情緒

　　緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那么拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環境和工作程序。在工作場所放些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行。

　　2.體重問題

　　戒煙后體重往往會明顯增加,一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度,并且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空著。

　　3.加強戒煙意識

　　明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識,即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。

　　吸煙者一定要注意盡早的戒煙，減少肺部疾病的發生幾率。暢沛是處方藥，朋友們需要注意的是，處方藥是不能在網上藥店直接購買的，需要購買的朋友，可以選擇康德樂大藥房實體門店。康德樂大藥房是大型的藥品連鎖藥店，專注于處方藥，正品保障，值得信賴!可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-101-6868。

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