免疫力低下是很常見的問題,目前有一些朋友遇到了這方面的情況,會(huì)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)感冒,是一個(gè)比較麻煩的事情。還爾金是一個(gè)很常見的藥物,大家需要注意按照正確的方法來使用,但是還爾金會(huì)引起不良反應(yīng)嗎?
還爾金不良反應(yīng)偶見輕微腹瀉,還爾金用法用量是開水沖服。成人每次1——2袋,一日2次;兒童:1——3周歲一次半袋,一日2次,3——12周歲一次1袋,一日2次。還爾金功能主治是益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質(zhì)虛弱,反復(fù)感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結(jié)。
體質(zhì)虛弱的鍛煉方法
首先讓身體平直躺在平面的實(shí)地板上,將雙腿放松微曲,腳掌側(cè)躺成外八字形,并分開與身同寬,使腰部貼緊地面,雙手可按在胸部或腹部。接著深吸口氣,利用腰,腹部的力量把雙腿平行往上翹起(腳后跟離地四寸左右),期間可自由換氣并用意念守住腹部。就這樣保持著這種姿勢(shì)越久越好(大約可支持兩分鐘左右),直到腰部禁不住變得彎曲脫離地面為止。
當(dāng)完成這動(dòng)作將雙腿放回地面后,就會(huì)覺得氣血翻騰,而且腰,腹部也會(huì)變得很充實(shí)。此時(shí)先不要急得起身,依舊保持原先姿勢(shì),讓腰部貼緊地面,用勁守住腹部并盡量往上提。然后深吸緩呼兩,三分鐘,覺得氣血平復(fù)后再起身。
鍛煉次數(shù):剛開始可每天早晚各一次,之后可逐漸減少次數(shù)并延長間隔天數(shù)。
還爾金的使用需要詢問醫(yī)生,其實(shí)患者遇到的情況不同,處理的方法也就不同,建議在使用還爾金之前好好的考慮。還爾金在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣,比如專注于處方藥的康德樂大藥房,價(jià)格也是比較實(shí)惠的。可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。