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　　對于骨折這個疾病，大家應該都不陌生，總體是骨折疾病的高發季節，所以大家在生活中要注意做好預防工作，在冬季間要做好保暖工作，平時外出一定要注意穿防滑性好一點的鞋子，同時也要注意做好飲食方面的調理工作，那么跌打生骨膠囊吃多久是一個療程?能長期吃嗎?

　　跌打生骨膠囊用法用量：口服，一次6粒，一日1次。四周一療程，連續兩個療程。

　　出現了骨折吃什么好呢?

　　骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點補充這些物質，尤其是老年。

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

　　2、維生素D：骨折后若一直在室內休養，曬不到太陽，容缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。

　　3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

　　4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

　　如果要治療骨折疾病，建議大家要注意多吃一些高蛋白的食物和富含維生素的食物。關于跌打生骨膠囊的功效作用和用法、副作用以及注意事項大家都可以通過登錄我們的康德樂網站看到，如果您對跌打生骨膠囊有任何疑問，可撥打康德樂處方藥藥房的全國服務熱線400-168-0606進行咨詢。

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