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　　骨質疏松癥屬于中老年朋友們常見的一種疾病，大家在生活中要做好相關的預防工作，如果不及時的預防，會給自己的生活帶來很多的麻煩，在日常生活中大家也要注意做好日常的保健工作減輕自己的病情，那么蓋三淳不良反應有哪些?副作用什么?

　　蓋三淳不良反應：由于骨化三醇能產生維生素D的作用，所以可能發生的不良反應與維生素D過量相似。如高血鈣綜合癥或鈣中毒(取決于高鈣的嚴重程度及持續時間)。偶見的急性癥狀包括食欲減退、頭痛、嘔吐和便秘。慢性癥狀包括營養不良、感覺障礙，拌有口渴的發熱、尿多、脫水、情感談漠，發育停止及泌尿道感染。

　　骨質疏松的保健主要有什么?

　　做好骨質疏松的保健首先就需要戒煙戒酒，少喝含咖啡類飲料。骨質疏松的保健方法還有適當進行戶外活動，接受陽光照射。

　　加強體力活動和鍛煉也是骨質疏松的保健方法之一。骨骼系統的功能是負重和運動。肌肉活動越多，就越發達，骨骼也越粗壯。運動鍛煉可以延緩衰老，減少骨鈣“透支”。

　　骨質疏松的保健還需要注意飲食調配。多吃蛋白質含量豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，及含鈣量豐富的食物，如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品等。減少食鹽攝入，以保存體內鈣質，同時注意補充鎂和錳。

　　骨質疏松的保健做的好的話，可以有助于骨質疏松患者病情的康復。處方藥蓋淳在很多藥房網實體門店有賣，比如專注于處方藥蓋三淳的康德樂大藥房，蓋三淳價格也是比較實惠的。

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